कोई भी व्यक्ति आंखों के नीचे झुर्रियों की उपस्थिति से प्रतिरक्षा नहीं करता है।उम्र से संबंधित परिवर्तन, पर्यावरणीय कारक, जंक फूड - यह सब त्वचा की समय से पहले बूढ़ा होता है।बहुत सी लड़कियां और महिलाएं सोचती हैं कि नफरत से घटने वाली चीजों को कैसे हटाया जाए और त्वचा को चिकना बनाया जाए।अनुभवी कॉस्मेटोलॉजिस्ट एक निवारक उपाय करने की सलाह देते हैं, निवारक उपायों का पालन करते हैं और नियमित रूप से आंखों के आसपास की त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए पौष्टिक मास्क बनाते हैं।आइए क्रम में मुख्य पहलुओं पर विचार करें, हम झुर्रियों से निपटने के लिए प्रभावी तरीके देंगे।
आंखों के नीचे झुर्रियों की पहली उपस्थिति
- बड़े झुर्रियों के पहले लक्षण 28-30 की उम्र तक दिखाई देते हैं, लेकिन यह सब डर्मिस की व्यक्तिगत संरचना और अन्य बाहरी कारकों पर निर्भर करता है।हालांकि, अनुभवी कॉस्मेटोलॉजिस्ट ने निष्कर्ष निकाला है कि कोलेजन और इलास्टिन फाइबर का उत्पादन इस उम्र तक ठीक हो जाता है।
- त्वचा की ऊपर की परत ख़राब हो जाती है, पतली हो जाती है, क्योंकि कोशिकाओं का प्राकृतिक पुनर्जनन उचित स्तर पर नहीं होता है।एपिडर्मिस द्रव को बनाए रखने की अपनी क्षमता खो देता है, जो स्वर और लोच के लिए आवश्यक है।त्वचा निर्जलित हो जाती है, उन पर दरारें दिखाई देती हैं।
- यह कोई रहस्य नहीं है कि आंखों के आसपास की त्वचा सबसे पतली और सबसे संवेदनशील है, जिसके लिए एक नाजुक दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।अन्य बातों के अलावा, इस क्षेत्र में कुछ वसामय ग्रंथियां हैं, जो समय पर जलयोजन और लोच के लिए जिम्मेदार हैं।नतीजतन, यहां तक कि 20 के दशक में युवा लड़कियों को अपने पहले चेहरे की झुर्रियों का अनुभव होता है।
- जब पहले चेहरे की झुर्रियाँ दृढ़ता से तय हो जाती हैं, तो वे आंखों के कोनों में तथाकथित "कौवा के पैर" बनाते हैं।लगातार मांसपेशियों में संकुचन (मुस्कान, स्क्विंट, आदि) के कारण चेहरे पर विशेषता मेष बनी हुई है।त्वचा अपनी लोच खो देती है, दरारें और दरारें बनी रहती हैं, सुचारू करने की क्षमता खो देती है।
आंखों के नीचे झुर्रियों की उपस्थिति के कारण
- अगर हम सांख्यिकीय झुर्रियों के बारे में बात करते हैं, तो वे आंतरिक परिवर्तनों के कारण बनते हैं।इनमें हृदय, थायरॉयड ग्रंथि, बिगड़ा हुआ यकृत और गुर्दे के कार्य और धीमी चयापचय की बीमारियां शामिल हैं।कारण की पहचान करना काफी मुश्किल है, जिसके परिणामस्वरूप लोक उपचार की मदद से झुर्रियों के खिलाफ लड़ाई वर्षों तक रह सकती है।
- यह ज्ञात है कि एस्ट्रोजन हर व्यक्ति के शरीर में मौजूद है, दोनों पुरुष और महिला।केवल अंतर राशि है, महिलाओं में कम एस्ट्रोजन है।जब यह बिल्कुल पैदा होना बंद हो जाता है, तो हार्मोनल पृष्ठभूमि में तेज कूदना शुरू हो जाता है।त्वचा फीकी पड़ जाती है और झुर्रियां उम्र-संबंधी (एपिडर्मिस की उम्र बढ़ने के कारण) हो जाती हैं।
- पर्यावरणीय कारकों के संपर्क में आंखों के नीचे झुर्रियों का सबसे आम कारण माना जाता है।बिल्कुल सब कुछ उपयोग किया जाता है - सूरज, बारिश, ठंढ, हवा।कॉस्मेटिक दोष चेहरे पर दिखाई देते हैं, जो समय के साथ-साथ गहरे घटते जाते हैं।
- प्राकृतिक उत्थान के लिए, त्वचा कोशिकाओं को ऑक्सीजन से समृद्ध होना चाहिए।अन्यथा, ताजी हवा की कमी प्राकृतिक कार्यों में मंदी की ओर जाता है, त्वचा परतदार, ग्रे हो जाती है।बड़ी मात्रा में कोलेजन का उत्पादन बंद हो जाता है, डर्मिस की ऊपरी परत कमजोर हो जाती है।सक्रिय शारीरिक व्यायाम के बारे में भी यही कहा जा सकता है, खेल ऊतक लोच बढ़ाता है।
- जब कोई व्यक्ति खाद्य स्वच्छता का पालन नहीं करता है, ताजी सब्जियों और फलों का सेवन नहीं करता है, तो थोड़ा पानी पीता है, चमड़े के नीचे के ऊतकों में जहर जमा होता है।विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों रक्त वाहिकाओं को रोकते हैं, रक्त को पूरी तरह से फैलने से रोकते हैं।कोशिकाओं को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती है और वे समाप्त हो जाते हैं।कॉस्मेटिक दोष चेहरे और शरीर की पूरी सतह पर दिखाई देते हैं, जो समय के साथ गहरे हो जाते हैं।
- एक और मुख्य कारक जो समय से पहले झुर्रियों की उपस्थिति को भड़काता है वह गलत जीवन शैली है।इनमें तनाव के लगातार संपर्क, तंबाकू और शराब का दुरुपयोग, काम और आराम की कमी या दैनिक दिनचर्या का उल्लंघन, नींद की पुरानी कमी और सामान्य काम नहीं है।डिब्बे में सब कुछ झुर्रियों के "गुलदस्ता" को उकसाता है जो प्रत्येक गुजरते दिन के साथ गहरा हो जाता है।
- कई लड़कियों का मानना है कि कम उम्र में उच्च गुणवत्ता वाले सजावटी और देखभाल करने वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना आवश्यक नहीं है।हालाँकि, यह गलत धारणा बेहद गलत है।यह सस्ते उत्पाद हैं जो त्वचा के निर्जलीकरण की शुरुआत निर्धारित करते हैं, छिद्रों को रोकते हैं, भौंहों के बीच झुर्रियां दिखाई देती हैं, फिर आंखों के कोनों और नाक के पुल पर।इसके बाद, क्रीज से छुटकारा पाने के लिए अधिक से अधिक कठिन हो जाता है, सौंदर्य प्रसाधनों को पूरी तरह से त्यागना आवश्यक हो जाता है।
- प्रारंभ में, आंखों के चारों ओर गतिशील झुर्रियां दिखाई देती हैं, उन्हें "मिमिक" भी कहा जाता है।जोखिम में वृद्धि की भावना वाले लोग हैं, जो अपनी सेवा की प्रकृति से, चेहरे के भावों के साथ विचारों को व्यक्त करने के लिए मजबूर हैं।चेहरे की मांसपेशियों का लगातार संकुचन त्वचा पर दरारें पैदा करता है, एक नियम के रूप में, सार्वजनिक लोग, अनुवादक, शिक्षक इस श्रेणी के हैं।
- यदि हम बाहरी कारकों के बारे में बात करते हैं, तो आंखों के नीचे झुर्रियों की उपस्थिति उन लोगों के लिए विशिष्ट है जो बिना आंखों की सुरक्षा के पीसी के सामने बहुत समय बिताते हैं।यही बात उन लड़कियों और महिलाओं पर लागू होती है जो धूपघड़ी और धूप सेंकने जाती हैं।स्क्वेटिंग को रोकने के लिए यूवी फिल्टर या एंटी-रिफ्लेक्टिव कोटिंग वाले चश्मे से अपनी आंखों की रक्षा करना अनिवार्य है।
- एक अन्य महत्वपूर्ण पहलू जो चेहरे की त्वचा के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, वह तकिया का सही विकल्प है।यदि आराम के दौरान सिर को बहुत ऊंचा उठाया जाता है, तो एपिडर्मिस में पोषक तत्वों की कमी होगी।वही निम्न स्तर पर लागू होता है, चेहरा जल्दी सूज जाता है।एक तकिया चुनें जो संकुचित होने पर लगभग 8-10 सेमी हो।
आंखों के नीचे झुर्रियों के लिए कॉस्मेटिक बर्फ
झुर्रियों का मुकाबला करने के सबसे आम तरीकों में से एक कॉस्मेटिक बर्फ का उपयोग है।यह औषधीय पौधों, जामुन, फलों के काढ़े के आधार पर तैयार किया जाता है।आइए क्रम में सबसे लोकप्रिय व्यंजनों पर एक नज़र डालें।
- नींबू।नींबू को धो लें, "बट्स" को काट लें, साइट्रस को छोटे स्लाइस में काट लें और ब्लेंडर को भेजें।दलिया में नींबू को पीसें, 2: 1 के अनुपात में पानी के साथ पतला करें।नए नए साँचे में पैक, फ्रीज।प्रति दिन 1 से अधिक समय का उपयोग करें, अधिमानतः सुबह में।
- एलोविरा।3 मांसल पौधे के तने उठाएं, उन्हें धोएं और सूखें।मलाई होने तक एक मांस की चक्की या ब्लेंडर के साथ पीसें।पीने के पानी और फ्रीज के साथ पतला।सुबह और शाम को ध्यान से आंखों के नीचे की त्वचा का इलाज करें।
- खीरा।शायद सबसे आम और प्रभावी उपाय।दलिया में 2 खीरे मुड़ें, टिन्स में पैक करें।आंखों के नीचे के क्षेत्र को दिन में 2-3 बार पोंछें।
- कॉर्नफ्लावर और अंगूर का रस।एक अंगूर से रस निचोड़ें, कॉर्नफ्लावर जलसेक तैयार करें (उबलते पानी के 100 मिलीलीटर के साथ पौधे के 20 ग्राम डालें)।दो रचनाओं को एक-दूसरे के साथ मिलाएं, ठंडा करें और फ्रीज में भेजें।अपनी त्वचा को हर 2 दिन में एक बार से ज्यादा न पोंछें।
- ओक छाल और ऋषि।फार्मेसी में सूखे पौधे खरीदें, गर्म पानी में 25 ग्राम काढ़ा करें।ऋषि और 20 जीआर।ओक छाल, इसे लगभग आधे घंटे के लिए काढ़ा करने दें।एक फिल्टर से गुजरें, बर्फ की थैलियों / ट्रे में डालें, फ्रीज़ करें।दिन में एक बार 2 मिनट के लिए समस्या क्षेत्र का इलाज करें।
- स्ट्रॉबेरी।जमे हुए स्ट्रॉबेरी का उपयोग कॉस्मेटिक बर्फ के रूप में किया जा सकता है।यह 3 मिनट के लिए दिन में दो बार आंखों के नीचे की त्वचा को पोंछने के लिए पर्याप्त है, पहले आवेदन के 15 दिनों के बाद झुर्रियां आसानी से बाहर निकलने लगती हैं।
- समुद्री नमक और चाय।एक मजबूत ढीली पत्ती वाली चाय (काली या हरी) तैयार करें, 100 मिलीलीटर मिलाएं।20 जीआर के साथ रचना।कटा हुआ समुद्री नमक और हलचल जब तक क्रिस्टल भंग न हो जाए।मोल्ड में डालो, हर दूसरे दिन सुबह में लागू करें।
- मेलिसा।50 जीआर पी लिया।ताजा नींबू बाम 150 मिलीलीटर में।गर्म पानी, इसे काढ़ा, तनाव।बर्फ के लिए बैग या ट्रे में पैक करें, फ्रीज में भेजें।समस्या क्षेत्र का इलाज रोजाना सुबह और शाम करें।
आंखों के नीचे झुर्रियों के लिए मालिश करें
मालिश केवल तभी प्रभावी होती है जब इसे कॉस्मेटिक बर्फ और अन्य लोक उपचार के संयोजन में किया जाता है।यदि संभव हो तो, हर दिन सरल जोड़तोड़ करें, पाठ्यक्रम की अवधि 1. 5-2 महीने है।
- फर्श पर या एक दृढ़ बिस्तर पर लेटें और अपने चेहरे की मांसपेशियों को आराम दें।दो उंगलियों को तेल या मॉइस्चराइज़र के साथ चिकनाई करें और उन्हें आंखों के नीचे के क्षेत्र पर स्लाइड करें।नाक के पुल से मंदिरों में जाएं, फिर इसके विपरीत।फिर झुर्रियों का इलाज करने के लिए ऊतकों को रक्त के प्रवाह को बढ़ाने के लिए एक परिपत्र गति का उपयोग करें।5 मिनट के लिए हेरफेर करें, फिर दिशा बदलें, नाक के पुल से कर्णमूल और पीछे की ओर बढ़ें।मालिश की कुल अवधि 15-20 मिनट है।
- एक मॉइस्चराइजिंग डे क्रीम के साथ अपनी उंगलियों को चिकनाई करें, झुर्रीदार क्षेत्र में फैले।क्रीम को तीव्रता से "ड्राइव" करना शुरू करें, लेकिन त्वचा को जोर से न मारें।मुख्य बात यह है कि आपके आंदोलन तेज हैं।जब उत्पाद पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है, तो झुर्रियों को स्ट्रोक करें ताकि क्रीज को सुचारू किया जा सके।इस तरह की चाल त्वचा को मॉइस्चराइज करेगी और रक्त को प्रतिशोध के साथ प्रसारित करेगी।मालिश को 15 मिनट के लिए दिन में 2 बार किया जाना चाहिए।
- शुरुआती स्थिति बिस्तर पर पड़ी है।तकिया निकालें, अपने चेहरे की मांसपेशियों को आराम दें।अपनी उंगलियों को झुर्रियों पर रखें, उन्हें ठीक करें ताकि त्वचा पर झुर्रियां न पड़े।अपनी आँखें कसकर बंद करें, 15 सेकंड प्रतीक्षा करें, आराम करें।चरणों को 30 बार दोहराएं।उसके बाद, आइस क्यूब्स के साथ त्वचा को पोंछें, आंखों के चारों ओर एक डर्मिस क्रीम लागू करें।मालिश की आवृत्ति दिन में तीन बार होती है।
आंखों के नीचे झुर्रियों के खिलाफ मास्क
- रोटी।सफेद ब्रेड का एक टुकड़ा लें, इसे गर्म पानी में भिगोएँ और इसे 15 मिनट तक बैठने दें।उसके बाद, तरल को निचोड़ें, माइक्रोवेव में मक्खन का एक छोटा क्यूब पिघलाएं और रोटी के साथ मिलाएं।आंखों के नीचे क्षेत्र पर लागू करें, आधे घंटे के लिए भिगोएँ।पोंछे के साथ अतिरिक्त निकालें, ठंडे पानी से धो लें और बर्फ के साथ डर्मिस रगड़ें।
- दूध और खमीर।ताप 45 मिली।दूध या जैतून का तेल एक सुविधाजनक तरीके से, 15 जीआर जोड़ें।सूखा खमीर और इसके प्रफुल्लित होने की प्रतीक्षा करें।समस्या क्षेत्र पर एक मोटी परत में द्रव्यमान फैलाएं, शीर्ष पर क्लिंग फिल्म रखें।लगभग 40 मिनट तक प्रतीक्षा करें, कुल्ला, विरोधी शिकन सीरम के साथ त्वचा को चिकनाई करें।
- जई का दलिया।गर्म दूध के साथ मध्यम जमीन दलिया को भंग करें, जब तक यह सूज न जाए और अतिरिक्त तरल बाहर निचोड़ें।जीरियम ईथर की कुछ बूँदें जोड़ें, हलचल करें, एक मुखौटा बनाएं।इसे कम से कम आधे घंटे के लिए भिगोएँ, फिर बर्फ से त्वचा को धोकर पोंछ लें।
- केला।एक ब्लेंडर में काट लें या एक कांटा के साथ आधा केला मैश करें।मक्खन को पानी के स्नान में पिघलाएं, सामग्री को समान अनुपात में मिलाएं।आंखों के नीचे क्षेत्र को एक मोटी परत के साथ लागू करें, धुंध के साथ कवर करें।कम से कम 30 मिनट के लिए मुखौटा को भिगोएँ, नैपकिन के साथ अतिरिक्त को हटा दें, बर्फ के पानी से धो लें।
- क्रीम और आलू।छील के साथ एक धोया आलू कंद को पीसें या पिघलाएं।एक मोटी द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए 20% या अधिक की वसा सामग्री के साथ क्रीम में डालो।मिश्रण को झुर्रियों वाले क्षेत्र पर लागू करें, धुंध या क्लिंग फिल्म के साथ ठीक करें, एक घंटे के तीसरे पर छोड़ दें।
- खट्टी मलाई।दो पके हुए खुबानी लें, बीज निकालें, कांटा के साथ फलों को मैश करें या एक ब्लेंडर से गुजरें।वसा खट्टा क्रीम के साथ दलिया भंग, 5 ग्राम जोड़ें।जिलेटिन, 20 मिनट के लिए कमरे के तापमान पर छोड़ दें।निर्दिष्ट अवधि के बाद, आंखों के नीचे क्षेत्र पर मिश्रण वितरित करें, आधे घंटे के बाद कुल्ला।
- प्राकृतिक तेल।एक या अधिक प्राकृतिक तेलों के नियमित उपयोग से झुर्रियों से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।इनमें बर्डॉक, अरंडी, समुद्री हिरन का सींग, मक्का, अलसी, बादाम, सब्जी और जैतून शामिल हैं।मिश्रण को त्वचा में रगड़ें, इसे 2 घंटे के लिए छोड़ दें।उसके बाद, सूखे पोंछे के साथ जो अवशोषित नहीं किया गया है उसे हटा दें।
- एलोविरा।रोजाना अपनी आंखों के आसपास की त्वचा को रगड़ने के लिए एलोवेरा के गूदे का उपयोग करें।मांसल स्टेम को चुनने की कोशिश करें, यदि आप चाहें, तो आप इसे दलिया में बदल सकते हैं, और फिर इसे मास्क के रूप में समस्या वाले क्षेत्रों में लागू कर सकते हैं।एलो एपिडर्मिस के उपचार की अवधि 15 मिनट है।
- विटामिन ए, ई।फार्मेसी विभिन्न समूहों के विटामिन के साथ ampoules बेचता है, आपको विटामिन ए और ई का एक टुकड़ा खरीदने की आवश्यकता होगी और उन्हें एक साथ कनेक्ट करें, नियमित रूप से त्वचा पर लागू करें, समस्या क्षेत्र की मालिश करें।3 घंटे के बाद, एक कॉस्मेटिक स्पंज के साथ अनसबर्ड अतिरिक्त को हटा दें, कुल्ला न करें।
निवारक कार्रवाई
- अपनी आंखों को हानिकारक प्रभावों से बचाने के लिए इसे एक आदत बनाएं।यदि आप कंप्यूटर पर बहुत काम करते हैं, तो ऑप्टिशियन या फ़ार्मेसी में विशेष चश्मा खरीदें।इसी तरह की स्थिति धूपघड़ी के दौरे और सूरज के लगातार संपर्क के साथ है।हमेशा धूप का चश्मा पहनें, वे आपको व्यंग नहीं करने देंगे।
- सुनिश्चित करें कि प्रति दिन पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ शरीर में जाता है।गर्मियों में, लगभग 2. 7 लीटर पीना चाहिए।साफ पानी, सर्दियों में - 2. 2 लीटर से कम नहीं।इसी समय, शरीर को पानी के लिए चाय, रस, फलों के पेय और अन्य पेय का अनुभव नहीं होता है।कॉफी छोड़ें या इसे दूध के साथ पीएं, शराब और कार्बोनेटेड कॉकटेल को बाहर करें।
- जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, व्यायाम लसीका में रक्त के प्रवाह को तेज करता है, जिसके परिणामस्वरूप कोशिकाएं ऑक्सीजन से संतृप्त होती हैं।हर दिन आधे घंटे के लिए जिम या जॉग ज्वाइन करें।नृत्य, पिलेट्स, योग और अधिक में एक परीक्षण सबक लें।अधिक बार ताजी हवा में चलें।
- आधुनिक व्यक्ति के लिए, तनाव एक सामान्य बात है।पैसे की कमी, परिवार में समस्याएं और काम के दौरान एक नर्वस ब्रेकडाउन हो जाता है।अपनी मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि का ख्याल रखें, नकारात्मकता से निपटने के तरीकों की तलाश करें।हर्बल स्नान करें, किताबें पढ़ें, और सुखदायक संगीत सुनें।ज़ेन तक पहुँचें, उदास मत हो।
- अपने आहार से जंक फूड को खत्म करें।इसमें नमकीन, स्मोक्ड, अचार, वसायुक्त, मसालेदार, तले हुए खाद्य पदार्थ शामिल हैं।घर का बना डिब्बाबंद खाना, मीठे काँटो, फ़ास्ट फ़ूड को त्याग दें।उपरोक्त सूची बिल्कुल भी उपयोगी नहीं है, इस तरह का भोजन रक्त वाहिकाओं को रोक देता है और रक्त परिसंचरण को धीमा कर देता है।
आप "बोटेक्स" या मेसोथ्रेड्स के उपयोग का सहारा लेने के बिना, आंखों के नीचे झुर्रियों से छुटकारा पा सकते हैं।एक एकीकृत दृष्टिकोण का निरीक्षण करें, समस्या क्षेत्र की दैनिक मालिश करें, कॉस्मेटिक बर्फ के साथ डर्मिस को पोंछें, मास्क तैयार करने के लिए आलसी न हों।अपने आहार को सामान्य करें, तनाव से निपटें, बुरी आदतों को छोड़ दें।